VOCÊ SABE O QUE É SIDROME DE BURNOUT ?
Sindrome de Burnout ou do Esgotamento Profissional é um distúrbio
emocional com sintomas de exaustão extrema, estresse e esgotamento físico
resultante de situações de trabalho desgastante, que demandam muita
competitividade ou responsabilidade.
A Síndrome de Burnout é
um estado de exaustão física, mental e emocional que é causado por estresse
prolongado ou excessivo. De acordo com diversos estudos realizados desde a
década de 70 pela psicóloga Christina Maslach da Universidade da Califórnia, a
síndrome de burnout pode levar a sentimentos de cinismo, distanciamento e uma
sensação geral de desesperança. O esgotamento também pode causar sintomas físicos,
como dores de cabeça, insônia e uma sensação geral de mal-estar. Por
isso, se não for controlado, o esgotamento pode gerar sérios
problemas de saúde.
A Síndrome de Burnout
tornou-se um grande problema em nossa sociedade, segundo informações do site
Núcleo de-stress, estima-se que uma em cada três pessoas experimentará síndrome
de Burnout em algum momento de suas vidas. Este é um grande problema porque o
esgotamento pode levar a vários problemas de saúde graves, incluindo depressão,
ansiedade, doenças cardíacas e até a morte.
Há uma série de fatores que
contribuem para a síndrome de Burnout, de acordo com o Ministério da Saúde, a
principal causa é o estresse relacionado ao trabalho. Pessoas que trabalham
longas horas, têm empregos de alta pressão ou estão constantemente sob estresse
são mais propensas a sofrer de síndrome de Burnout.
A Síndrome de Burnout é um
problema sério que precisa ser tratado, portanto precisamos encontrar maneiras
de reduzir o estresse em nossas vidas e criar um estilo de vida mais
equilibrado. No Brasil através do Instituto Nacional do Seguro
Social (INSS) existem algumas notificações que podem significar
alguma relação com a síndrome de Burnout, são os episódios depressivos (categoria
F32 – CID10) e outros transtornos ansiosos (categoria F41 – CID10).
No ano de 2019 as
notificações subiram ainda mais e em 2020 houve uma queda brusca muito
provavelmente por conta da pandemia e dos órgãos que pararam de notificar ou
atender o público.
Há uma série de razões
pelas quais a síndrome de Burnout aumentou nos últimos anos. Uma
hipótese pode ter relação com as alterações das relações de trabalho na
atualidade, onde estamos constantemente conectados ao trabalho e sempre em
movimento. Isso pode levar a sentimentos de estar sobrecarregado e estressado.
Outras razões podem ser a duração da jornada de trabalho e a sobrecarga de
reuniões, não tendo tempo suficiente para nós mesmos, segundo matéria divulgada
pela Forbes no mês passado. Isso pode levar a sentimentos de excesso de
trabalho e desvalorização. Finalmente, as demandas de nossos trabalhos podem
muitas vezes ser irreais e nos deixar com a sensação de que nunca podemos fazer
o suficiente, isso pode levar a sentimentos de frustração e inadequação, todos
esses fatores podem contribuir para o esgotamento.
Em relação essa literatura
em epígrafe quero deixar uma ênfase no estado de Rondônia, mais precisamente na
Polícia Militar do Estado, que ao longo do ano de 2023 iniciou-se uma falácia
de melhoramento SALARIAL.
Nesse contexto todos os
policiais militares do Estado da ATIVA, começamos a vislumbrar algo que poderia
ser o ANORMAL, ao longo dos 48 anos de criação da POLÍCIA MILITAR DO ESTADO DE
RONDÔNIA.
Foram aproximadamente 08
(OITO), meses de espera, e no fatídico dia 13 DE DEZEMBRO DE 2023, tivemos
aquela decepção, pois esperávamos um reajuste justo para todos que não
aconteceu.
Em decorrência desse contexto hoje
temos companheiros policiais militares com sérios problemas de saúde, pois
todos estavam produzindo ao máximo e na espera da tão falada VALORIZAÇÃO
SALARIAL.
Espero que nossos gestores
olhem para essa categoria que é de extrema importância para o Estado de
Rondônia, pois muitas das vezes quando o Estado ou o ente Estatal não está
presente com sua totalidade administrativa nos mais longínquos locais, lá está
a figura do AZULÃO a POLICIA MILITAR fazendo os mais diversos serviços.
Edivaldo
Coelho da Silva
Consultor Técnico de Segurança
do Trabalho, Gestor Ambiental e Pós Graduado em Perícia e Auditória Ambiental e
Sgt da Polícia Militar do Estado de Rondônia
“SEGURANÇA
NO TRABALHO É VALORIZAR À VIDA”
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