VOCÊ SABE O QUE É SIDROME DE BURNOUT ?

 

                                     VOCÊ SABE O QUE É SIDROME DE BURNOUT ?

 

 

                      Sindrome de Burnout ou  do Esgotamento Profissional é um distúrbio emocional com sintomas de exaustão extrema, estresse e esgotamento físico resultante de situações de trabalho desgastante, que demandam muita competitividade ou responsabilidade.

                      A Síndrome de Burnout é um estado de exaustão física, mental e emocional que é causado por estresse prolongado ou excessivo. De acordo com diversos estudos realizados desde a década de 70 pela psicóloga Christina Maslach da Universidade da Califórnia, a síndrome de burnout pode levar a sentimentos de cinismo, distanciamento e uma sensação geral de desesperança. O esgotamento também pode causar sintomas físicos, como dores de cabeça, insônia e uma sensação geral de mal-estar. Por isso,  se não for controlado, o esgotamento pode gerar  sérios problemas de saúde.

                     A Síndrome de Burnout tornou-se um grande problema em nossa sociedade, segundo informações do site Núcleo de-stress, estima-se que uma em cada três pessoas experimentará síndrome de Burnout em algum momento de suas vidas. Este é um grande problema porque o esgotamento pode levar a vários problemas de saúde graves, incluindo depressão, ansiedade, doenças cardíacas e até a morte.

Há uma série de fatores que contribuem para a síndrome de Burnout, de acordo com o Ministério da Saúde, a principal causa é o estresse relacionado ao trabalho. Pessoas que trabalham longas horas, têm empregos de alta pressão ou estão constantemente sob estresse são mais propensas a sofrer de síndrome de Burnout. 

                     A Síndrome de Burnout é um problema sério que precisa ser tratado, portanto precisamos encontrar maneiras de reduzir o estresse em nossas vidas e criar um estilo de vida mais equilibrado. No Brasil através do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) existem algumas notificações que podem significar alguma relação com a síndrome de Burnout, são os episódios depressivos (categoria F32 – CID10) e outros transtornos ansiosos (categoria F41 – CID10).

                     No ano de 2019 as notificações subiram ainda mais e em 2020 houve uma queda brusca muito provavelmente por conta da pandemia e dos órgãos que pararam de notificar ou atender o público.

                     Há uma série de razões pelas quais a síndrome de Burnout aumentou nos últimos anos. Uma hipótese pode ter relação com as alterações das relações de trabalho na atualidade, onde estamos constantemente conectados ao trabalho e sempre em movimento. Isso pode levar a sentimentos de estar sobrecarregado e estressado. Outras razões podem ser a duração da jornada de trabalho e a sobrecarga de reuniões, não tendo tempo suficiente para nós mesmos, segundo matéria divulgada pela Forbes no mês passado. Isso pode levar a sentimentos de excesso de trabalho e desvalorização. Finalmente, as demandas de nossos trabalhos podem muitas vezes ser irreais e nos deixar com a sensação de que nunca podemos fazer o suficiente, isso pode levar a sentimentos de frustração e inadequação, todos esses fatores podem contribuir para o esgotamento.

                     Em relação essa literatura em epígrafe quero deixar uma ênfase no estado de Rondônia, mais precisamente na Polícia Militar do Estado, que ao longo do ano de 2023 iniciou-se uma falácia de melhoramento SALARIAL.

                     Nesse contexto todos os policiais militares do Estado da ATIVA, começamos a vislumbrar algo que poderia ser o ANORMAL, ao longo dos 48 anos de criação da POLÍCIA MILITAR DO ESTADO DE RONDÔNIA.

                     Foram aproximadamente 08 (OITO), meses de espera, e no fatídico dia 13 DE DEZEMBRO DE 2023, tivemos aquela decepção, pois esperávamos um reajuste justo para todos que não aconteceu.

                     Em decorrência desse contexto hoje temos companheiros policiais militares com sérios problemas de saúde, pois todos estavam produzindo ao máximo e na espera da tão falada VALORIZAÇÃO SALARIAL.

                     Espero que nossos gestores olhem para essa categoria que é de extrema importância para o Estado de Rondônia, pois muitas das vezes quando o Estado ou o ente Estatal não está presente com sua totalidade administrativa nos mais longínquos locais, lá está a figura do AZULÃO a POLICIA MILITAR fazendo os mais diversos serviços.

 

                                           Edivaldo Coelho da Silva

Consultor Técnico de Segurança do Trabalho, Gestor Ambiental e Pós Graduado em Perícia e Auditória Ambiental e Sgt da Polícia Militar do Estado de Rondônia

 

“SEGURANÇA NO TRABALHO É VALORIZAR À VIDA”