BOM HUMOR NO TRABALHO...VOCÊ PRATICA TRABALHADOR(A)?!?!?

"O bom humor é um dos melhores artigos de vestuário que se deve usar em sociedade." (William Makepeace Thackeray)

Quem suporta trabalhar em um ambiente, onde as pessoas vivem de mau humor, entediadas e sem motivação?

Na busca por ambientes de trabalho mais harmônicos, as empresas estão, cada vez mais, procurando contratar profissionais capacitados e de bem com a vida.

É cientificamente comprovado que o bom humor pode trazer inúmeros benefícios para nossas relações de trabalho e familiares, pois, diminui a fadiga, une a equipe, aumenta a produtividade e abranda o estresse.

Estimula a produção das substâncias responsáveis pela sensação de prazer, além disso, ainda propicia maior fluência de ideias e decisões mais criativas e nos dá mais disposição para encarar os desafios diários.

Na rotina diária das pessoas, é difícil manter o bom humor, já que existe a necessidade de ter que enfrentar o trânsito para fazer visitas, participar de reuniões desgastantes, ter que mostrar resultados positivos devido a grande concorrência do mercado e muito mais fatores estressantes que tiram o bom humor das pessoas, tornando-se cada vez mais necessário, manter o autocontrole emocional e melhorar sua autoestima para obter bons resultados e aperfeiçoar seu desempenho profissional.

 

Lidere com Harmonia

Os líderes que possuem bom humor, conseguem manter um ambiente descontraído e assim se fortalecem perante sua equipe e exercem uma liderança mais eficaz, além disso, o bom humor pode ser usado para resolver e diminuir conflitos existentes no ambiente de trabalho, além de motivar os funcionários.

Quando se passa uma mensagem com humor, ela é recebida mais amistosamente, e tem o poder de desviar a atenção do conflito e mudar a maneira como ele é interpretado.

Porém, é preciso saber dosar o uso das brincadeiras, e existem momentos em que o humor deve ser deixado de lado e usar a seriedade.

Muitas vezes desistimos de nossos objetivos por considerarmos só as dificuldades encontradas, mas se olharmos com bons olhos e positivamente, o que parece ser algo muito difícil pode ser tido como um novo desafio e quando finalizado só nos trará prazer por termos superado as dificuldades encontradas.

 

Por vezes, um comentário inteligente, assim como uma boa piada caem como uma luva, no momento certo.

Precisamos, no entanto, ter alguns cuidados para saber exatamente que momentos são esses, especialmente no ambiente de trabalho, esse cuidado deve ser redobrado.

É preciso ter cuidado para não nos tornarmos pessoas chatas ao invés de bem humorada, e não confundir bom humor com falta de bom senso. 

Temos que saber quando e com quem brincar, analisar se o conteúdo da brincadeira não é algo preconceituoso, e se as piadas não envolvem opções sexuais, doenças, mulheres, negros, religiões ou diferenças culturais, por ser de péssimo gosto. Assim sendo, encare a vida com bom humor.

 

Desta forma você só tem a ganhar e como diria Charles Chaplin: "Através do humor nós vemos no que parece racional, o irracional; no que parece importante, o insignificante. Ele também desperta o nosso sentido de sobrevivência e preserva a nossa saúde mental."

Devido a procura de maiores resultados, ou melhor, por maior produtividade e resultados, as empresas estão investindo cada vez mais no bom humor, sendo que este foco também está sendo quanto para os processos seletivos.

Segundo especialistas, é necessário que o profissional tenha um ambiente de trabalho agradável para melhor desempenho, sendo que o bom humor é um grande auxiliar nas relações interpessoais, pois as tornam mais agradáveis, além de aumentar a união entre os colegas de trabalho, elevação da produtividade, diminui o estresse devido à produção de hormônios que proporcionam a sensação de prazer.

 

Após a realização de estudos sobre este assunto e efeitos o bom humor nas relações sociais, incluindo no trabalho, especialistas concluiu também que a realização de brincadeiras no ambiente de trabalho faz com que a fadiga seja amenizada.

A sensação do bem estar que é causada pelo riso é favorável para as ideias e decisões mais criativas, no qual melhoram o relacionamento, amenizar a tensão, aumenta a autoestima e favorece o aprendizado.

No entanto, manter o bom humor no trabalho pode se tornar um desafio quando as condições não são muito satisfatórias, sendo que se trabalhada, a convivência pode afastar o mau clima e o estresse para bem longe.

Infelizmente muitas empresas ainda acreditam que mantendo os funcionários estressados e ansiosos aumenta-se a produtividade, sendo que esta pode ser em curto prazo uma afirmação correta, pois os funcionários correm contra o tempo e vivem exclusivamente para sua tarefa no horário de trabalho.

Além disso, há empresas que apostam na competição entre os funcionários para alcançarem o mesmo efeito, maior produtividade,

FONTE: Ricardo Dorés tem formação acadêmica em Direito e especialização em Marketing. Há 10 anos é consultor empresarial e palestrante. É sócio-diretor da SalesResults, Soluções para Mercados Competitivos.

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100 DICAS PARA ELE E ELA...

Para ela

Hora de beleza

1. Produtos de maquiagem
2. Cremes para hidratação do corpo
3. Dia no Spa ou sessão de relaxamento
4. Caixa de sabonetes
5. Limpeza de pele
6. Escova no cabelo
7. Hidratação no cabelo

Fashion

8. Roupas (para quem conhece o estilo de sua namorada)
9. Lingeries
10. Lenços e cachecóis para o frio
11. Vestidos e blusas de frio
12. Casacos
13. Botas
14. Calçados

Conjunto de bolsinhas para guardar os itens básicos (Foto: divulgação)

Usar ou decorar a casa

15. Bijuterias: colares, pulseiras, brincos, braceletes
16. Joias: é um presente caro, que ficará para sempre na lembrança de sua namorada
17. Tiaras e acessórios para o cabelo
18. Curvex
19. Ursos ou coração de pelúcia
20. Bolsas: artigo indispensável para as mulheres
21. Kit de nécessaires
22. Caixa metálica para guardar maquiagem
23. Caixa de madeira decorada
24. Kit de malas
25. Almofadas com estampas legais
26. Buque de flores
27. Pinturas
28. Vasos de vidro
29. Castiçais de velas

Para ele

Diversão

30. Box de séries de TV
31. Videogames
32. Pôster do artista favorito
33. Coleção com os filmes preferidos
34. Skate

Para usar

35. Tênis: escolha uma boa marca e um modelo que combina com ele
36. Cosméticos para barbear
37. Barbeador elétrico
38. Bebidas
39. Camisetas criativas
40. Jaqueta
41. Casacos de frio
42. Blusa de moletom
43. Carteiras
44. Cintos
45. Camisa social
46. Ternos: para os eventos mais formais
47. Gravatas
48. Bolsa masculina
49. Colar de prata ou ouro
50. Carros em miniatura
51. Chapéu
52. Boné
53. Caneca do time favorito
54. Camisa do time do coração: se a caneca agrada, imagina esse presente
55. Chuteira
56. Copos com estampas divertidas
57. Cuecas
58. Meias
59. Ferramentas

Box de séries de TV (Foto: divulgação)

Acessórios

60. Fones de ouvido
61. Acessórios para o carro
62. Som automotivo
63. Relógio de pulso
64. Mochilas
65. Estojo para viagem
66. DVD automotivo

Mimos para homens e mulheres

Smartphones para seu par ficar conectado o tempo todo (Foto: divulgação)

Tecnologia

67. Smartphones
68. Notebooks
69. Tablets
70. Iphones
71. Kindle (para baixar livro eletrônico)
72. GPS
73. Câmera fotográfica
74. Aparelhos de televisão

Momento distração

75. Viagem
76. Dia no Parque de Diversões
77. Livros
78. CDs ou DVDs
79. Fotolivro: opção para relembrar os melhores momentos do namoro com imagens
80. Pôster com fotografia do casal
81. Book fotográfico
82. Curso de dança para os dois fazerem juntos
83. Shows de música
84. Dados eróticos para esquentar a relação

Produtos para cuidado com a pele e cabelos (Foto: divulgação)

Utilizar no dia a dia

85. Perfumes
86. Óculos de sol
87. Cafeteiras
88. Chocolaterias
89. Grill
90. Alianças
91. Pasta de notebook
92. Maleta para o trabalho
93. Nécessaire de Viagem
94. Mini ventilador
95. Pen drives
96. Webcam

Botas: presente que combina com a estação fria...

Momento gourmet

97. Cesta de vinhos ou queijos
98. Chocolates: difícil quem não gosta desse doce. Uma embalagem bonita complementa o presente.
99. Cestas de café da manhã ou da tarde
100. Jantar romântico

CULINÁRIA FÁCIL

CUZCUZ NORDESTINO

Reserve

• 300 g de Jabá ou carne de sol ou carne seca.
• 100 g de bacon.
• 02 colheres de azeite de oliva.
• Manteiga ou margarina com sal.

Saladinha

• 2 tomates.
• 1 cebola.
• 4 colheres de salsa ou coentro fresco picado.
• sal se desejar.
• Cuscuz
• 250g de flocão de milho
• 1 colher (chá) de sal
• 1 xícara de água ou leite se preferir
• Acompanhamento para a degustação
• Manteiga ou margarina com sal.

modo de preparo

A Carne.

Desalgue a carne, corte em fatias.

Pique bem o bacon. Aqueça uma frigideira, coloque o azeite e o bacon, quando começar a dourar acrescente a carne e frite levemente.

Reserve.

Saladinha

Retire dos tomates as sementes, pique em quadradinhos Cebola bem picadinha e salsinha ou coentro bem picadinho. Se desejar coloque um pouquinho de sal. Reserve

Cuscuz

Modo de Preparo Em uma vasilha, coloque a massa e misture o sal, e a água ou leite.

Deixe repousar por uns 5 minutos, depois coloque em um cuscuzeiro e leve ao fogo por uns 20 minutos.

Está pronto.

Arrumação

Coloque duas tigelas na mesa, uma com a carne e o bacon, a outra com o tomate, cebola, salsa ou coentro.

O cuscuz na cuscuzeira e a manteiga

Como servir: No prato individual coloque, uma porção de cuscuz bem quente, 02 colheres de (sopa) manteiga ou margarina com sal, uma porção de carne com bacon, a saladinha sem tempero e saboreie, em casa faz muito sucesso com um cafézinho puro.

MENSAGEM...